剧情简介
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
精彩剧照
观众短评
游客2493
★★★★★
仲少，来了来了。这侍者衣服下面，不正是之前骚扰过欣怡的那位巫金龙么。
2026-4-7
游客4865
★★★★☆
所以，人到底放不放？孙柄源收起手机。
2026-6-9
游客8410
★★★★☆
你是有什么消息吗？苏杭想了想，你也知道了我也在搞餐饮，对於食材供应链那块也有点消息，我听说他们最近进的。
2026-6-8